DEEPAK CHOPRA

SENDEROS A LA ARMONÍA
Por DEEPAK CHOPRA

Escucha la Sabiduría de tu cuerpo que se expresa a través de las señales de
comodidad e incomodidad. Cuando elijas una conducta determinada, pregúntale a tu
cuerpo: "¿Cómo te sientes acerca de ésto?". Si te contesta con señales de
malestar ¡cuidado! Si te responde con alegría y comodidad ¡Adelante!

Vive en el momento presente, es el único que tienes. Pon tu atención en lo que
es y contempla su plenitud a cada instante. Ten una aceptación psicológica total
y absoluta de que este momento es como debe ser. ¿Cómo podría ser de otra
manera? Este momento es como es, porque el Universo es como es. No luches contra
el universo.

Tómate un tiempo para estar silencio y acallar el diálogo interno. Guíate por
tu intuición y no por interpretaciones impuestas externamente de lo que es bueno
y de lo que no es.

Renuncia a tu necesidad de aprobación y aceptación. Esta decisión nos da una
gran libertad.

Cuando reacciones con enojo ó con violencia ante una persona, una situación o
una circunstancia, reconoce que luchas contra ti mismo. No seas tan duro
contigo.

Cuando reacciones con demasiada intensidad hacia álguien, ya
sea en amor ó en odio, reconoce que esa persona es un reflejo de tu ser. Utiliza
la relación como espejo para guiar tu evolución espiritual.

Suelta la carga del juicio y te sentirás mucho más  ligero.

No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea a través de la comida, la bebida ó
las emociones tóxicas.

Reemplaza tu comportamiento motivado por miedo, por comportamiento motivado
por Amor.

Comprende que el mundo físico refleja el proceso de nuestra propia conciencia.
Es importante limpiar el medio ambiente de desechos tóxicos y de la basura que
contamina nuestra Tierra, sus ríos y sus océanos; pero, es mucho más importante
limpiar las ideas tóxicas que contaminan la mente humana.

DEEPAK  CHOPRA


El cuerpo es un río de átomos, la mente es un río de pensamientos, y
lo que los une es un río de inteligencia.
 En el preciso instante que pensamos "estoy feliz" un mensajero químico traduce
nuestras emociones.
 Todas las células del cuerpo entienden nuestro deseo de felicidad y se suman a
él.
 El hecho de que podamos hablar instantáneamente con 50 mil millones de células
en su propio lenguaje, resulta tan inexplicable como el momento en que la
naturaleza creó al primer fotón a partir del espacio vacío.
 Los neurotransmisores son la expresión material más fina de la inteligencia
que puede producir el cerebro.

             Dr. Deepak Chopra

*¿Cuál es el secreto para que logres el amor y la felicidad?*

Si quieres felicidad, dale felicidad a otros;
si quieres amor, aprende a amar a los demás;
si quieres atención y aprecio, aprende a dar atención y aprecio;
si quieres abundancia material, ayuda a otros a tener abundancia.
De hecho, la manera más fácil de obtener lo que quieres es ayudando a otros
a obtener lo que quieren.
Este principio opera para individuo, corporaciones, sociedades y naciones

Si quieres ser bendecido con todas las cosas buenas en la vida,
Aprende a bendecir silenciosamente a todos con las cosas buenas en la vida.
Basta pensar en dar, pensar en bendecir, o una simple oración tiene el poder
de influir a los demás.

El pensamiento tiene el poder de transformación.
Cuando aprendes a dar aquello que buscas,
activas y montas la coreografía de la danza con movimientos exquisitos,
energéticos y vitales que constituyen el eterno palpitar de la vida.

La mejor manera de poner en operación la Ley del Dar y poner todo el proceso
en circulación es tomar la decisión de que en cualquier momento que entres
en contacto con otra persona le darás algo.

No tiene que ser algo material; puede ser una flor,
un cumplido o una oración, de hecho,
las formas más poderosas de dar no son materiales.
Los regalos de cuidados, atención, afecto,
aprecio y amor son algunos de los regalos más preciosos que puedes dar,
y no cuestan nada.

Cuando conoces a alguien,
puedes silenciosamente enviarle una bendición,
deseándole felicidad, alegría y dicha.
Esta manera de dar silenciosamente es muy poderosa.

Podrías decir:
"¿Cómo puedo darles a otros en este momento cuando no tengo suficiente para mi"?

Puedes llevar una flor.
Puedes llevar una tarjeta que diga algo sobre los sentimientos que tienes
por esa persona a la que estás visitando.
Puedes llevarle un cumplido.
Puedes llevarle una oración.
Toma la decisión de dar a dondequiera que vayas,
a quien sea que visites o veas.
*Siempre y cuando estés dando, estarás recibiendo*.

Entre más das, adquirirás más confianza en los efectos milagrosos de esta ley.
Al recibir más, tu habilidad de dar más también aumentará.